新しい恋・新しい出会い

失恋後、新しい恋ができない!次の恋に向けて知るべきその原因とは?

失恋して新しい恋なんてもうできない、次の恋は自分にはもうできないんじゃ…?

失恋からなかなか抜け出せずに、そんな事をつい思ってしまう人も、きっとたくさんいますよね。

 

また、実際に、次の恋をしようと新しい彼氏を作ってみたけれど、なんだかうまくいかなくて…。という人もいる事でしょう。

そんなみなさん、安心して大丈夫ですよ

大丈夫ですから。

 

では、なぜ、新しい恋・次の恋に対して、そんな風にネガティブな気持ちを抱いてしまうのでしょうか?

その原因についてお話しましょう。

 

これを知ったら、今の気持ちがきっと少しは軽くなるはず。

では、いきましょう!

 

失恋後、新しい恋ができない!?原因がわかれば次の恋はできる!!

失恋後、新しい恋ができない、次の恋がうまくいかない、その理由は意外と簡単で、全てはあなたの心の中にあるんです。

え?自分??と、思いましたか?

そうなんです。全てはあなたの心の中。

ではその、「あなたの心の中」にある、何が原因なのか、紐解いていきましょう。

原因は自分だと思っている

失恋したことを、ネガティブに捉えすぎていませか?

もちろん、失恋は、よっぽどの理由があって望んだ事でもない限り、楽しいことではないですし、ハッピーな気分になんてなれるワケないのは、当然のこと

 

でも、だからと言って、必要以上に自分を責める必要はないんですよ。だって、悪いのは全部あなた一人なはずなどないのですから。

関連記事 : 彼氏との別れが辛い!立ち直るなんて無理!?立ち直れない理由と対処法。

 

自分が悪いんだ…、こんな事になったのは私が〇〇だったから…、私さえ〇〇だったら…、などと、自分が至らなかった点を拾い上げ、ネガティブな事ばかり考えていては、なかなか次に進む事ができません

自分に原因があると思いすぎると、また次もダメにしてしまうんじゃないか、という思いが無意識に生まれてしまい、次も悪い結果になってしまうという、悪循環を招く事にもつながります。

 

自分一人が原因ではないという事を、意識してみる事が、とっても大切なんですね。

 

また失敗する事に恐怖心を抱いている

失恋を自分が招いた失敗だと思う気持ちから、また同じ失敗しちゃったらどうしよう…。という次への恐怖心が生まれてしまい、次に進めなかったり、文字通り同じ事を繰り返してしまう、という事があります。

 

これを、心理学では『ハウリング効果』と言い、失敗したくないと思った時点で、失敗した記憶を無意識に呼び戻してしまい、また失敗してしまうというもの

もう失敗はしたくないと思うあまり、また失敗してしまうという悪循環を招きます。

 

あまり自分を責めすぎて、反省するのも逆効果、という事ですね。

関連記事 ; 失恋して次の恋をするのが怖い!次の恋に進めないトラウマって?

行動力がなくなる

彼氏がいなくなった途端、なぁんかもうどうでもいいや、とか、全然なんにもやる気出ないや〜などと、行動力が落ちてしまう人、いますよね?

そりゃ、しばらくはそうでも仕方がない、というか、当たり前です。

 

でも、新しい事にチャレンジしてみる事で、行動力というのは湧いて出てくるものでもあるので、少しでも元気を取り戻せてきてるなと感じたら、一歩踏み出してみる事が大事

いつまでも負のオーラを身にまとってゆらゆらと彷徨うように生きていても、幸せな新しい恋に出会うチャンスには恵まれません。

 

見た目も、失恋からの暴飲暴食で太ってしまったり、見せる相手もいないしどうでもいいやなどと、ファッションにも気を使わなくなってしまったり、という事もありがちです。

いつどこで新しい恋に出会えるかわかりませんから、彼氏といた時同様自分磨きは忘れないようにしていけたら素敵ですね

関連記事 : 失恋後の自分磨きは何をする?内面も外見も自分史上最高になる!!

 

冷静な判断力がなくなっている

失恋したら、いろいろな事を考える事でしょう。

どうしてこんな事になっちゃったんだろうな、とか、何がいけなかったんだろう、とか、なんかどうでもいいけど、とにかく淋しい…、なんて思ったり。

 

そう考えているうちは、先にお話しているように、自分を責めて自分に原因を作りがちなんですよね。

そんな時は、自己評価がとっても下がってしまっていて、普段なら考えもしなかったタイプの人を、こういう人が実はいいんじゃないか?などと思ってしまったり、告白されたら、こんな自分でいいなら、などと付き合ってしまったり、してしまいがちです。

 

傷ついて淋しさが募った心は、冷静な判断力を欠いています。

失恋の傷を癒すのは次の恋とは言えども、淋しさを埋めるためだけに早々に次の彼を見つけても、後々うまくいかなくなるケースが多いので、注意したいところですね。

 

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まとめ

失恋後、新しい恋ができない原因は「あなたの心の中」にあるんですよ。と最初に言いましたが、少しでもわかってもらえたでしょうか?

対策はこちらの記事に書いていますので、あわせて読んでみてくださいね。
 → 失恋してもう恋ができない!?好きな人はこうすればできる!!

 

失恋とは、多かれ少なかれ、その傷の種類は違ったとしても、誰もが心に傷を負うもの。

その傷をどう回復していくかで、新しい恋との出会い方、次の恋の仕方が変わってくるんですよね。

 

今回のお話しで、新しい恋ができないのはこんな原因があるからなんだな、という事が少しわかってもらえたら、そこからどう進んでいくべきかも見えてくるのではないでしょうか。

 

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