只今失恋中

元彼を引きずる女性の特徴とは!?失恋を引きずるのが長い人へ。

元彼を引きずる女(ひと)には、ある決まった特徴があるということ、ご存知でしたか?もしも今、元彼を引きずっていて毎日辛い、という人は、この記事をぜひ読んで見てください。

読んでいて、あー、わかる!私もこれだわ、などと思った人は、対策も記しておきますので、前進するための材料にしてくださいね。

 

別れというのは、大なり小なり、誰しもが心に傷を負い、傷が癒えるまではなかなか辛い毎日を過ごしているのが現実。

でも、抜け出せる引は必ずきますから、これを読んで、一日も早く彼への思いを断ち切り、今までよりもっと幸せな明日に向かって、歩き始めてください。

 

では、いきましょう!

 

元彼を引きずる女性の一番の特徴。失恋を引きずる期間が長い人とは?

元彼を引きずってしまう女性には、いくつか特徴があります。その中でも、特に共通して見られる特徴が、「感情の発散を上手にできない」という事が挙げられます。

では、それはどういう事なのでしょうか?どうすればいいのかという事とあわせてお話しますので、当てはまる人は必読です。

 

感情の発散を上手にできない人

感情の発散を上手にできない人は、彼への思いを引きずりがちです。感情の発散ができないとは、主に次のような状況(感情)の場合です。

  • 泣くことができない
  • 自分の中だけて解決しようとしてしまう
  • プライドが高い

泣くことができない

失恋して辛い気持ちを振り切り、前進していくには、まずその事実を受け入れることが大切です。では、どうすれば受け入れられるかというと、一番の方法は「思いっきり泣く」ということ

辛い気持ちがそれほどでもなく、少し時間が経てば大丈夫そう、というなら別ですが、そうでないなら、まずはこれでもかというぐらい、泣いて泣いて泣き切ってしまうことから、新しい道が開けていく事が多いんです。

 

ですから、泣きたいほど辛いのに、がまんして涙をこらえる必要はないんですよ。

今、辛くてどうしようもないのに泣けない、という人は、失恋の歌を聞いてみたり、泣ける映画を見てみたり、涙を誘う話を聞いてみたりしてみましょう。

 

そういう事から涙を流しても、同じ効果があるので大丈夫。たくさん泣いて、涙と一緒に、悲しい思いも流し尽くしてしまいましょうね。

自分の中だけで解決しようとしてしまう

失恋した事を、友達にも誰にも話さずに、自分の中に押さえ込んで、処理しようとする人がいますが、これは引きずる時間を長くさせる要因の1つとなります。

なぜなら、悲しみは誰かと共有する事で、楽になっていくもの。

 

良い話ではないので、あまり人には話したくない、という気持ちもすごくわかるのですが、こんな時は思いきって、頼ってしまう方がいいんです。

一人で悶々として、辛い思いにまみれて時間を過ごすより、友達に話を聞いてもらいながら一緒に時を過ごす方が、何倍も気持ちが楽になるのが早いはず。

 

もしも、どうしても直接友達などに話すのがいやだ、という事であれば、SNSで発信してみてもいいかもしれません。

とにかく、一人で抱え込んでいる事は、おすすめできない要注意行動です。

参考記事 : 元彼を引きずる?好きな人を引きずったまま忘れられないのはなぜ!?

プライドが高い

これは、先にお話した2点に共通する事になります。

結局のところ、プライドの高さが邪魔をして、かっこ悪くてもいいから泣いて発散する、という事もできないし、振られた話を人に話す事も恥ずかしい。

 

そんな風に、プライドが邪魔をして動けなくさせてしまっている場合があるんですね。だとしたらそのプライド、捨てる努力をしてください。

そんなところにプライドを掲げる必要はないんですよ。なぜなら、あなたは、恥ずかしい事も隠さなければならない事も、いっさい何にもしていない。

 

ただ、一生懸命恋をして、ただその恋が終わった事に傷ついている、それだけの事なんですから。

傷ついて心が痛いなら、痛いと泣いていいんです。彼氏に振られて辛いなら、その心のうちを友達に聞いてもらえばいいんですよ。

 

何も怖がる事はありません。

プライドを持つのであれば、1つの恋が終わった事実に、こんなにも傷ついてしまうほど、一生懸命に恋愛したことに、プライドを掲げてください。そして、そんな自分をいたわってあげてくださいね。

 

 

まとめ

今回お話した事を一言でまとめると、辛い気持ちに素直になりましょう、という事になりますね。

失恋の傷って、結構痛いですよね。立ち上がれないほどの深い傷を負ってしまった人もいるかもしれません。

 

だとしても、必ず立ち上がれる日は来るし、今の辛い毎日から抜け出して幸せになりたかったら、立ち上がって前に進んでいくしかないんです

そのためには、傷ついた自分をまずは自分が受け入れてあげましょう。自分が失恋したという事を受け入れ、傷ついているという事を認め、涙を流させてあげてくださいね。

 

たくさん辛い感情を発散できたら、そのあとは今よりもっとスッキリして、あんなに引きずってたのはなんだったんだろう?と、思えるかも。

そう思えたら、新しい恋に出会える日も、ぐっと近くに来てくれますよ。

 

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