新しい恋・新しい出会い

失恋後の自分磨きは何をする?内面も外見も自分史上最高になる!!

失恋したら自分磨きのチャンス!などという言葉をよく見かけるものの、実際にはどんなことをすればいいのかわからない、という人もいますよね。

どこをどう磨く?種類や手段はいろいろありますが、基本的な外見・内面の自分磨きの方法をいくつか紹介します。

 

実際、失恋をきっかけに自分磨きに励もうと思う人はとても多いのが実情。

なぜなら、失恋後というのは時間に余裕がありますよね。それに、辛い失恋から解放されるためにも、何かに没頭する時間を作るということは、とても有効な手段だから。

 

自分磨きに没頭して、辛い毎日をリセットして、新しい自分でリスタートする、そんな気持ちを持って、自分磨きにトライしていけるといいですね。

では、その方法、見ていきましょう!

 

失恋後の自分磨き、内面も外見も自分史上最高になる意味とは?

まず、失恋後の自分磨きをする前にわかっておいてほしいのは、自分磨きは何のためにするのか?ということ。

自分磨きをした行く末、そう、目標設定ですね、これをどこに置くのか?というのがとっても大切なこと。

なぜこんなことを言うのかというと、あなたに幸せになってほしいからです。

 

最初は、自分を振った彼を見返したい!そんな気持ちでもいいのですが、見返してやったあと、自分が幸せだと思えないと意味がありません。

誰のためでもない、自分のためにするんだという、目標意識を持って取り組むことがとっても大切です。

 

 

失恋後の自分磨き「外見を磨く」には

失恋後の自分磨き、まずは外見磨きから紹介しますね。失恋して辛くても、いつまでもズタボロ感丸出しじゃあ、ちょっと切ないです。

元気出していくためにも、キレイな自分になってテンション上げていきましょう。

 

ダイエット

失恋すると、食欲が落ちたり行動力が減退してりして、気がついたら〇〇kg体重が落ちていた、なんていうこともよくある話。

それだけだとやつれた感が出てしまう場合もありますが、それきっかけで継続してキレイなダイエット目指しちゃう人も結構いるんですよね。

 

そうでなくても、空いた時間を有効活用して、次のようなことに取り組んでみましょう。

  • 栄養について考える。食事の見直し。
  • ジムやヨガなど、トレーニングに通い始める
  • ウォーキングやランニング
  • 自宅での筋トレやストレッチ

 

どれも、没頭して結果が出ると楽しくなりそうなものばかりで、失恋後にトライするには最適です。

美容院に行ってイメチェン

手っ取り早くキレイになるには、やはりこれですね。美容院に行って、プロの手を借りて、一瞬にしてキレイになってしまいましょう。

ヘアスタイルを変えるって、新しい自分になれたような気持ちになれますよね。実際なっていなくても、そういう気持ちを持つということが大事。

ポジティブな気持ちから、ポジティブな出来事は生まれますから。

カットすることに抵抗があるなら、カラーだけ変えてみるのもおすすめですよ!

今までとは違うジャンルの服装にチャレンジ

美容院同様、服装も今までとは違うジャンルにチャレンジしてみると、新しい自分になれたような気持ちになれますね。

今まで、こんな服カワイイな、でも自分っぽくないかな、と躊躇していたジャンルがあったら、これを機にチャレンジしてみちゃいましょう。

 

似合ったらラッキ〜!ですから。着てみて似合わなかったら似合わなかったでいいじゃないですか。似合うかどうかは着てみなければわからない、ということ。

やってみることが大切です。新しい自分探しはワクワクがいっぱいですよ。

関連記事 : 失恋するとモテる理由を徹底解剖!!女の魅力アップで綺麗になる?

 

 

失恋後の自分磨き「内面を磨く」には

失恋後の自分磨き、内面の磨き方としては、一番大切にしてほしいことだけお話します。それは何かというと、「常にポジティブを心がける」ということ。

これがすべてと言っても過言ではありません。すべてはここから始まるから。

 

どういうことかというと、ポジィティブな気持ちがないと、内面磨きは何をしようとしても吸収されないんですよね。

例えば、すごくおすすめと言われている本を読んだところで、ネガティブな気持ちで読んだ時とポジティブな気持ちで読んだ時とでは、受け止め方が違います。

 

人とたくさん会うことで、内面が磨かれますから、ぜひたくさんの人に出会ってほしいのですが、ネガティブな気持ちで人と会っても苦痛な気持ちの方が膨らんでしまいます。

覇気のある表情、笑顔を心がけて、中から溢れ出る美しさを外見にも、と思ってほしいですが、これもポジティブな気持ちが生み出すもの。

 

こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
関連記事 :  失恋は女を綺麗にする!?失恋したあとはいい女になるって本当!?

 

わかりましたか?ポジティブな気持ちを持つことって、最強なんですよ。

もちろん人間ですから、時にネガティブになってしまうことだってあります。

いいんです、その時はその時で。ただ、そんな時も、ネガティブな自分を否定して、ネガティブにならないことがとっても大切です。

 

まとめ

外見も内面も、磨きをかけるぞと思ったこの時に、とことんやって自分史上最高目指しちゃいましょう!

やってみよう!という気持ちになれる時って、日々の中にごろごろ転がってそうに思えるけど、実はそんなにない機会。

 

失恋をバネにして、ピカピカの自分になって自信がついたなら、さらに前進して次の幸せをその手に掴んでくださいね。自分史上最高のあなたなら、大丈夫です。

 

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