職場恋愛で失恋すると、立ち直るためにも会いたくないのに、毎日職場に行けば忘れたい相手と会うことを避けられない状況。
どうにも心のやり場がなく辛くなってしまいますよね。
そんな時、ついついとってしまいがちな行動が、実はNG行動ということも。
というのは、職場恋愛での失恋ということがまさにキーポイント。
社外の人と付き合っていての失恋だったら、特別問題視されることもないことが、職場恋愛というシチュエーションであるがゆえに、問題になってしまうことがあるんです。
そして、その行動をとり続けてしまうことで、逆になかなか立ち直れなくなってしまう場合もあるんですね。
では、とってはいけない行動についてお話していきましょう。立ち直りたいと思っているなら、自分の行動はどうか、考えてみてくださいね。
職場恋愛での失恋で立ち直るためにNGな行動３選
職場恋愛での失恋では、職場以外の立場の人との失恋より、気をつけなければいけないことがあります。
それはなぜかというと、まず立ち直るためというのはもちろんですが、この行動をとりすぎることによって、職場でのあなたの立場、居場所が危うくなる可能性があるから。
その職場職場でいろんなカラーがあるとは思いますので、自分のシチュエーションをよく考えて参考にしてみてくださいね。
仕事に身が入らなすぎ
失恋後というのは、仕事に限らず、何にも身が入らなくなりますよね。もう、本当に何もかもに力が入らなくなって、何にもやりたくないという、無気力な状態になってしまうのもよくわかります。
気持ちはよくわかるのですが、その無気力さを明らさまに仕事にぶつけてしまうのは危険です。
なぜなら、そもそも職場というのは、恋愛ではなく仕事をする場所だから。
職場恋愛は、仕事とプライベートの線引きが曖昧になりがちで、上手に両立するのがちょっと大変なんですよね。
付き合いがうまくいっている時は、そこにちょっとスリスを感じて楽しんだり、職場で毎日好きな人の顔が見れるなんて幸せ、なんて思ったりするかもしれませんが、失恋したらその全てが辛くなります。
仕事は仕事、プライベートはプライベート、そこはきっちり意識して、仕事に対しては大人としての取り組み姿勢を見せ、職場の人たちに迷惑がかかるようなことがないようにがんばりましょう。
明らさまに相手を避ける
これは、絶対と言っていいくらいやってはいけません。
気まずいし、傷ついて顔も見たくない、話したくない、そういう気持ちは本当によくわかるんですけどね、でもダメです。
本当に辛いと思いますが、この行動は取らないように最初から気をつけて行動しましょう。
なぜなら、一度でもやってしまうと、どんどんやってしまうから。
それに、相手を無視することで、例えば彼に依頼したい仕事を、誰かに伝えてもらったり、書類の提出を誰かにしてもらったりなど、周りの人を巻き込むようなことがあったら大迷惑です。
そんなことを続けていると、本当に会社での居場所が危うくなりかねませんし、誰も得しませよね。
無視してしまった自分だって、無視したところで気分がスッキリするわけでもないでしょうし、それで忘れられるわけでもないのですから。
職場は仕事をするところ、仕事は仕事と割り切って、きちんと仕事はするように努めることが大切です。というか、社会人として必須、ぐらいに思っておいたほうが良いですね。
辛いけれど、仕事は仕事。ですよ。
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急な欠勤
失恋してあまりにも辛いと、仕事なんて行く気が起きない場合もあるでしょう。
でも、ここまでの話でもうわかってきたと思いますが、してはいけないこととは、社会人として、仕事に支障をきたす行動です。
がんばってやり抜きましょう。
だるいな〜、なんでこんな気分なのに仕事なんて行かなきゃいけないの〜？いけばあいついるしさ〜。なんて思いがあるかもしれませんが、行ってしまえばあとはやるのみ！
とにかく、行こうと思ったけど、だるいからばっくれ。これはいけません。
でも、どうしても辛かったら、休むのはありです。
むしろ、どうしても無理そうなら休んでしまって気持ちの整理をしたほうが良いでしょう。
ただ、その時は、ちゃんと仕事にカタをつけて、ちゃんと会社には届けを出して休暇をとりましょうね。
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まとめ
職場恋愛からの失恋って、本当に辛いですよね。ただの失恋ですら辛いのに、そこにプラスして、いくつもの超えなければならない壁があるような状況ですから。
でも、それが職場恋愛なんですよね。
早く立ち直るためにも、そして、あなたの職場での立場が微妙にならないためにも、仕事は仕事と割り切って、仕事にはしっかりと取り組む姿勢を。
それに、仕事に懸命に打ち込んで集中してると、失恋した辛さが薄れていくものです。
そしたら、また恋をして、次は幸せになりましょうね。
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