只今失恋中

彼氏と別れて次の出会いまで、別れた後の過ごし方で未来が決まる!?

彼氏と別れて毎日どのように過ごしていますか?別れた後から次の出会いまで、ただ時の流れに乗って過ごすのではなく、どのような心持ちでどう過ごすかによって、未来は変わってくるのです。

今回は、そんな、失恋後から次の出会いまでの毎日の過ごし方について、お話します。

 

毎日毎日、日常をこなして時間が経過し、1日の終わりに、「やっと1日終わった〜」と胸をなでおろす、そんな事だけで精一杯の人。

もう、立ち直れてきてるし、早く次の出会いにトライしたい!と思っている人。

 

経過はそれぞれにあると思いますが、今の自分のステージに合わせて、この記事を読んで参考にしてみてくださいね。

では、いきましょう!

 

彼氏と別れたら、次の出会いのために整理をしよう

彼氏と別れたら、次の出会いのために元彼の事を整理しましょう。今まで、意識せずとも心の中に住んでいた存在ですから、意識して整理する事が必要です。

思いっきり落ち込む

心の中を整理するには、まず、辛かったら思いっきり落ち込みましょう

そうする事が、失恋したという事実を心の中に落とし込む事ができ、失恋としっかり向き合えた事で、次のステップを探す準備になります

ここで無理に空元気で振舞ったりし続けてしまうと、帰って心の傷を悪化させてしまいかねないので、注意してくださいね。

最初は、無理しなくて大丈夫ですから。

 思い出の品は遠ざける

彼との思い出、きっとたくさんありますよね?

一緒に撮った写真や、遊びに行った先や旅行先などで一緒に買った思い出の物、彼からもらったプレゼント・・・。

 

これらの物は、捨ててしまいましょう!とはやはり、言い切る事はできません。が、決心して捨てる事ができる!と思う人は、捨ててしまうのが一番です

でも、無理してものすごくがんばって捨ててしまい、それが変に心の傷になっても大変ですから、無理だと思ったら、まとめて箱に入れるなりして、クローゼットの奥にでも隠してしまいましょう。

 

気持ちの整理がつくまでは、一旦、元彼との思い出からがんばって離れる事が大切

物がなければ、彼との思い出を思い出すきっかけが少なくなりますので、目にしなくて済むようにしてしまいましょう。

 

彼氏と別れたら、次の出会いのために元彼の事を吹っ切ろう

彼氏と別れたら、いつまでも引きずっていては、次の出会いというステップに進めません。

とはいえ、引きずるのはやめてください、と言ったところで、はいわかりました、と簡単に吹っ切ることなど、できませんよね?

 

では、どうすれば、元彼のことを早く吹っ切る事ができるのか、おすすめの過ごし方をご紹介します。

ぜひ、すぐにでも、これらの方法を取り入れて、毎日を過ごしてみてください。気がついたら、あれ?吹っ切れてる!なんていう日が早くやってきますよ。

参考記事 : 失恋、突然吹っ切れた!!元彼を吹っ切れたと思うのはこんなとき。

別れたことを公言する

彼氏と別れたんだ、ということを親しい友人などに言いましょう。

プライドの高い人は、失恋した事実を隠したくなるかもしれませんが、辛い思いをしているならなおの事、公言してしまった方が気持ちが楽になります

 

吐き出せば楽になれる、という事もありますし、話を聞いてくれた友人が、立ち直れるまで遊びに付き合ってくれたり、新しい出会いを提供してくれたりと、失恋を吹っ切る手伝いをしてくれるというのも大きな理由

 

失恋の傷みを分かち合える友人に、傷みを共有してもらっちゃいましょう。

 

とにかくポジティブに積極的に行動する

失恋したという事実に囚われることなく、心の中を少しずつ少しずつでいいので、新しい恋愛をしていく方向に向けて切り替えていきましょう

一人でいる時間というのは、どうしても後向きな事を考えがちですし、もしそうなった時にはどんどんネガティブな方向へ気持ちが急降下していってしまいます。

 

ですから、とにかく行動的になって、人と会って過ごすことが大切

 

人と会って話をしましょう。元気な人と一緒になって行動し、新しい出会いの場にも、積極的に参加してみてください。

というのは、そこで新しい恋をしてくださいね、という意味ではなく、元彼だけが男性じゃないんだと思えるだけでも、元彼を吹っ切るためにはとても価値あることなのです。

 

ちょっとずつで大丈夫ですから、できることから何にでも「ポジティブに積極的に行動的に」という事を意識して取り入れて、毎日を過ごしてみてください。

そうしているうちに、失恋モードから抜け出し、新しい恋愛モードに心が切り替わっていきますよ。

 

そして、新しい恋へ目を向けられそうだなと少しでも思えたなら、その時は即行動あるのみ!思い立ったが吉日です。

その第一歩として、いつでもどこでも手軽に「出会い」を探すことができる”マッチングアプリ”の利用は本当におすすめで、ぜひ使ってみてほしいんですよね。

 

なぜかというと、元彼以外の男性に目を向けてみるいいきっかけになるから。

もし、ガンガン外に出て行動を起こすのはまだちょっとしんどいな、という場合でも、世の中こんなにたくさんの男性がいるんだな、この人良さそうだな、などと思って見てみるだけでも気持ちが変わってきます。

 

まずはそこからだとも思うし、最初から重くガチガチに「彼氏を作るぞ!」と決めて利用しなくてもいいと思うんですよ。

そこから「新しい恋」に気持ちが発展したら素敵じゃないですか。

 

大切なのは、少しのことからでいいので行動を起こして、あなたを取り巻いている「気の流れ」を変えること

今は安心して使えるアプリがたくさんあって、ランキングにまとめてみたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

【決定版】超厳選!今おすすめのマッチングアプリランキングはこちら

 

まとめ

元彼と別れた後の過ごし方として、言えるのは、落ち込むだけ落ち込んだら、行動を起こしましょうね、という事。

落ち込むだけ落ち込んだら、もう、その時に見える「失恋」はただ辛く悲しい出来事ではなく、次に幸せになるためのステップだったんだと、思えてくるはずです。

 

そう思えたら、もう大丈夫ですね!

どんどん彼との思い出を整理して、前進していくために吹っ切る努力をしていきましょう。

 

いつか大切な思い出となって、今の切ない毎日を、笑って振り返ることができる日が必ずやって来ます

なので、今はちょっと辛いかもしれませんが、思い出は一旦隠して吹っ切る努力をしていきましょう!

 

そしたら次は、新しい恋がきっとあなたを待っていますよ。

 

◆ 注目記事!

失恋から新しい出会いまでの体験談
失恋からの逆転劇!!「運命の人に出会えた♡」その方法とは?

 

 

♡ブログランキングの応援をよろしくお願いします

にほんブログ村 恋愛ブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキング