立ち直るには

30代の失恋からの立ち直り方。30過ぎて失恋から立ち直るには?

30代の失恋はなかなか辛い…。立ち直り方が知りたいという人に、お話しましょう。30過ぎて失恋から立ち直るには、どのような考え方をすればいいのでしょうか?

答えは、30代であるということにこだわらないこと、いくつになっても、立ち直るためにやるべきことはそう変わるものではない、ということ。

 

年齢という、自分ではコントロールすることができずにどんどん増えていくものに対して、何かを思ったところで、どうにもならないのだから、こだわらないのが得策。

では、年齢にこだわらずに何をどう考えて何をするべきか、お話していきますね。

 

30代でも全然大丈夫。立ち直ったらまたじゃんじゃん新しい恋をしちゃえばいいんです。

では、いきましょう!

 

30代の失恋からの立ち直り方4選。30過ぎて失恋から立ち直るために

30代の失恋からの立ち直り方は、20代の失恋からの立ち直り方とそうそう違うことはありません。失恋した心の痛みだって、同じように感じていると思います。

ただ違うのは30代というとことで、この何が違うかというと、この年齢をネガティブに考えている人がとっても多いということ

ですから、それを払拭するような考えを持つことが大切だということが言えます。

「もう」ではなく「まだ」30代だと思う

この考え方、とっても大事です。そう、あなたはもう30代なのではなく、まだ30代なのですよ

まだ30代だから何ができるだろう?と考えることで、世界がぐっと広がりますね。逆にもう30代だという考え方をしてしまうと、「もう30代だから」と行動に制限がかかってしまいます。

そして、その制限、全然必要ないことだったりするんですよね。

 

例えばここで言うなら、もう30代だから新しい恋なんてできない。とか。

果たしてそうでしょうか?なぜゆえに、そうやって自分を楽しくない方に追い込んでしまうのでしょうか?

 

「まだ」30代、だから新しい恋をまだまだするんだ、ぐらい大きく気持ちを持っていいんですよ。卑屈になっていては、何も幸せな出来事を起こせませんからね。

こちらの記事もぜひ読んでみてくださいね。
関連記事 :  アラサーで失恋から立ち直るには?30代で失恋は辛いけど前を向く!

 

 

思いきって婚活する

特に30代も後半になると、前半の時とは違って、結婚はもうできないかもしれないという思いがリアルになってきますよね。

そして、30代前半だと、今まで付き合っていた時には特に結婚を意識していなかったのに、失恋したことで、やばい、結婚できなかったらどうしよう、などと焦ってきた、という人もいるのではないでしょうか。

 

女性が結婚・出産を真剣に考えるならば、どうしても出産のタイムリミットと向き合うということは、避けて通ることはできません。

気持ちは「まだ30代」でいてもらいたいところですが、体が年齢を重ねていくことには、どうしたって抵抗することができないというのが現実。

 

なので、人生、結婚せずには終わりたくないと考えているのであれば、今すぐにでも婚活を始めてしまうのも良いでしょう。

婚活パーティーや結婚相談所など、今の世の中、本気で結婚しようと思ったら、いくらでも手段がありますから、活用しない手はありませんね。

 

ガチな結婚相談所はちょっと抵抗が…、と思うなら、マッチングアプリがおすすめです。

30代で利用している人がたくさんいるアプリもありますし、最初は元彼以外の男性に目を向けてみるきっかけ作りとして、興味本位で見てみるというのもアリだと思うんですよ。

 

アプリの中にはたくさんの男性がいますから、こんな男性もいるんだなぁなんて思いながら、とにかく広い世界に目を向けてみることが大切。

そうしているうちに新しい恋を始められたなら素敵じゃないですか。

 

私は、マッチングアプリは失恋女子を応援してくれるスグレモノだと本気で思っているので、調べてランキングにまとめてみました。

よかったら参考にしてみてくださいね。

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今という時を楽しむ

楽しい出来事というのは、楽しい雰囲気のところに寄ってきます

もう30代だから、と卑屈になっていては何にも楽しくないですよね。

 

失恋して辛くて今は全然楽しむ余裕なんてないかもしれないけれど、心の中に、ちょっとでも元気になれそうな隙間を見つけたら、笑顔になることを心がけましょう

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるんだ、ということを聞いたことがありませんか?

 

本当にそうなんですよ。

口角をあげて笑っているフリをすることで、脳は、あれ?今、楽しいんだ、楽しいぞっていう指令を出さなきゃ、と働くんです。

 

そして元気になってきたならば、今の自分にできることは何なのか、ということをよく考えてみてください。

年齢なんて関係ない。

年齢にとらわれて、何かを諦めなければならないとしたならば、そんなにつまらないことはありません。

 

人生、楽しんだもん勝ちですよ

何歳になったって、ワクワクしながら何でも楽しめる気持ちを持ち続けましょう。

 

 

まとめ

30代の失恋から立ち直るために一番大切なのは、自分が30代であることにこだわりを持たないことです。

年齢は、個性のうちの1つのようなものだと考えることができるといいですね。

 

そして、もう30代だもう30代だと、重ねてきた年を嘆くより、まだ30代だ、これから何だってまだまだできるんだ、と、未来に思いを馳せてください。

そして、これから何だってまだまだできるんだ、と、本気で思うこと

あなたがそう思えば、そうなりますから、絶対に大丈夫です。

 

もう一度言いますよ、絶対に大丈夫ですから、心の底から信じましょう。

そう信じて、次の恋では幸せになりましょう!

 

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