新しい恋・新しい出会い

失恋後、新しい恋がしたいと思ったらやってはいけない4つのこと

失恋後は、「新しい恋がしたいなぁ、なんて思える日がくるのだろうか?」そんな事を思った人もきっとたくさんいると思います。

それでも、たくさん泣いて、気持ちを上げられないながらにもやってくる毎日をなんとか過ごしているうちに、ここから抜け出して新しい恋がしたい!そんな気持ちが芽生える時がきっとやってくるはず。

 

せっかく芽生えたその気持ちを、大切に育んで次の恋愛につなげましょう。
そのためには、今という時期をどう過ごすのかがとっても大切。

 

過ごし方を間違えると、新しい恋に出会える日がどんどん遠ざかっていってしまいます。

次にお話しする事を心の中にしっかり落とし込み、できる事から始めていきましょう。

 

失恋後、新しい恋がしたいならやめるべき行動4選

失恋後の辛い時期を乗り越えて、「新しい恋がしたい」と早く思えるようになりたいな。
そう思ったなら、その自分の気持ちに応えてあげましょう。

そのためには、次のような行動をとり続けるのはやめること。

この、やめるべき行動をちゃんと意識して毎日を過ごすことで、新しい恋に出会える日が、ぐっと近くに寄ってきてくれますよ。

失恋した今の状況から目をそらす

失恋したという現実をきちんと受け止めてあげないと、失恋の辛さからきちんと抜け出せる日が遠ざかって行ってしまいます。

辛いですよね?悲しいですよね?
だったら思う存分、悲しみに浸りましょう。

 

笑えるのなら、もちろん、どんどん笑って悲しい気持ちを浄化させてあげてくださいね。

でも、無理に笑う必要なんてどこにもありませんよ。

失恋して辛いのは、それだけあなたが真剣に恋愛をしてきたからに他ならないのですから。それだけ傷つくことができるほど、真剣に恋愛をしたんです。

そんなあなたはとても素敵ですよ。

 

たくさん泣いたら、きっと見えてくることがあるはず。

なんでこういうことになっちゃったのかな?

そんな事も少し冷静に考えられるようになってきたら、思い出を振り返っていつまでもそこに留まるのではなく、失恋を成長材料として新しい恋に挑戦する準備を始めましょう。

 

現実をよく見て向き合ってみるという点で、こちらの記事も参考になります。あわせてじっくり読んでみてください。

関連記事 : 失恋から立ち直れない!?引きずる恋の期間が長くなる女性の共通点。

 

ネガティブな感情で自分を追い込む

これは失恋直後は多くの人が陥りがちです。

特に、自分が振ったのではなく振られた場合、自分に自信がなくなって、自分を責めて追い込んでしまっても仕方がない事なのかもしれません。

 

だとしても、自分を追い込まない努力をすること。

いいですか?がんばって自分を追い込むのをやめてください。

 

せっかくあなたは、そんなに悲しむほどに真剣に恋愛ができたのですから、自信を持っていいんです。

失恋したという事実だけを悲しんで、自分を否定するのはやめましょう。

 

出会いと別れは、どんな形であれ誰もが経験するもの。

一生懸命恋愛してたくさん悲しんだのですから、それ以上に自分を責めるのはもうやめて、その経験を次にどう活かすかを考えていきましょう。

 

こちらの記事ではポジティブになれる考え方について詳しく書いていますので、あわせてじっくり読み進めてみてください。

関連記事 : 失恋には何の意味があるの?失恋パワーを味方につけて幸せになる!!

 

焦る

失恋しちゃった、どうしよう、一人は寂しい!
などという理由で、気持ちがまだ新しい出会いを迎える準備ができていないのに、無理やり暴走する人がたまにいます。

それでもうまくいってしまう人も中にはいるのですが、決しておすすめできるケースではありません。

 

今、辛い思いをしている皆さん全員に、また新しい恋を見つけて幸せになってほしいと、本当に心から願っています。

ですが、だからといって、やみくもに出会おうとするのはとても危険。

 

焦る必要なんてまったくなく、むしろ大切なのは、ちょっとずつ努力を積み重ね、
「新しい出会いがほしいな」と自然に思える自分になることですよ。

まさに急がば回れ。

その方が間違いなく気持ちが楽ですし、新しい出会いを素直に受けれる事ができます。

 

外出せずに家の中に引きこもる

気持ちが沈んでどうにもならないうちは、無理して外に出る必要はありません。
そんな時は、新しい恋どころか、一人になりたいと思っても当然のことです。

だんだんと悲しみが薄れてきて、今の自分の状況を受け止められるようになってきたなら、どんどん外の世界と触れ合いましょう。

関連記事 : 新しい彼氏が欲しい!失恋から立ち直ったら次の出会いに向けて前進!

 

毎日家にいて同じルーティーンの中で生きていても、何1つ変わることなどないという事はわかりますね?

例えば、毎日仕事に行く途中で寄っていたコンビニを変えてみるだけでも、違う自分をスタートさせるきっかけにできるんですよ。

 

そんな小さな事からでいいので、始めてみましょう。

そのうち家に閉じこもっていた自分が嘘みたいに、外の世界を楽しむことができるようになったら、新しい恋を始める準備も万端ですね!

 

失恋すると誰もが最初は辛い思いをするものです。

ですが、そこから立ち直ってまた出会って新しい恋をすることができるのですよ。

 

「新しい恋がしたい」と望むなら。心の在り方ととるべき行動について。「新しい恋がしたい」。今までの恋愛に終止符を打ち、失恋という大きな経験をひとつ積んだなら、次は新しい恋で幸せになりたいですよね。 そう...

 

まとめ

「失恋したから新しい恋を探します。」
だなんて、すぐに気持ちを切り替える事ができるのは、ごく一部の人の話です。

多くの人が傷つき悲しみ、ここから抜け出せる日はくるのか、どう這い上がればいいのかと、もがき苦しみ辛い日々を送ることでしょう。

 

でも、よく考えてみてください。

「ここから抜け出せる日はくるのかな?」と考えた時点で、既にものすごく前向きです。

 

だって、辛い毎日から「抜け出したい」から、「抜け出せるのか?」と不安になるわけですよね?

そう思えただけでも、あなたはもう次のステップを踏んでいるんです。

 

ここでお話しした4つの行動は、あなたのさらなるステップアップを後押しするものですから、がんばって実行していきましょう!

 

ご要望にお応えして、
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