立ち直るには

同じ職場で片思いからの失恋…!失恋で職場がつらい時の対処法!! 

「同じ職場の人に片思いしてたんだけど、失恋しちゃった…。失恋で職場がつらいんだけど、どうしたらいいのかな。」

それはとってもつらい状況ですね。彼と距離を置こうにも、すぐそこにいるわけですし、忘れたくてもなかなか忘れなれない、といったところでしょうか。

 

もう、ある意味仕方がないですよね、その状況は

一番の解決策は、もしかしたら時の流れを待つことなのかもしれません。

でも、ただ時の流れに乗っかっているだけでは、早く立ち直れる機会を逃しかねないので、自らちょっと努力してみることが必要。

 

ただ1つ、絶対に忘れて欲しくない、とっても大切な思いがあります。

それは、同じ職場という状況の中で、好きになった人に思いを伝えることができたということは、すごく勇敢で素敵なことだということ。

 

今が辛いからといって、好きにならなければよかったのに、などと、後ろ向きな後悔の気持ちがあったなら、すぐに捨ててくださいね。

あなたは勇敢で素敵です。そんなあなたなら、この経験を糧にして前進していくことができますから、大丈夫、心配しないでください。

では、つらい時の対処法、お話していきましょう!

 

同じ職場で片思いの人に失恋!失恋で職場がつらい時の対処法とは?

片思いの失恋相手が同じ職場で、職場がつらいと思ったら、こんな風に過ごしてみましょう。こう過ごしていることで、心からどんどん変わる可能性が高まります。

 

仕事に没頭する

まず、失恋から立ち直ろうとする時は、彼の情報を遮断し、見たり聞いたりすることも避け、彼への思いを遠ざけることができるといのですが、職場が同じだとそれがなかなか難しいですよね。

ですからもう、ある意味意識的な遮断ですね、この際仕事に没頭しましょう

 

そうすることで、同じ社内で同じ時を過ごしつつも、彼のことは関係ないところで、自分の時を進めていくことができるような感覚になります。

彼が毎日近くにいるから忘れられない、そうばっかり思っていたら、そういう風にしか思えなくなってしまうもの。

 

仕事に集中することができたなら、あれ?今、全然彼のこと考えないでいられたなぁ、という時間ができ、その時間が少しずつ長くなり、ある日、今日、全然彼のこと考えなかったなぁ、という日を過ごせるようになります。

それに、仕事に一生懸命に打ち込む姿って、やっぱりかっこいいんですよね。

そんなあなたの姿を見て、惜しいことしたな、なんてちょっと思わせることにもなるかもしれませんよ。

 

何事もなかったかのように時に笑顔で

これできたらかっこいいですね。ですから、やりましょう!頑張ってやってみるんです。

今まで通り、いつものように、何事もなかったかのように、彼と接してみる。

 

気まずいからといって、彼のことを避けたり無視したりするのは絶対にやってはいけません。これは、してしまいたくなるのもわかりますし、あまりの辛さに無意識にこういった行動をとってしまうかもしれませんね。

ですから、意識的に、そういった行動を取らないように心がけること

 

仕事の話は、私情を挟むことなく淡々とこなし、挨拶だって毎日交わし、時には笑顔で応えてあげる、ぐらいのことはやってみましょう。

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辛いけれど、辛い辛いと、「辛い」の殻の中に閉じこもっていては、いつまでたっても辛いんです。

ちょっと頑張って、失恋の傷なんてもう癒えた自分に近づいてみることで、自分も前進できるし、彼との気まずい感じも薄れていきますよ。

 

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新しい恋をする

これはもう、私は、片思いの失恋には特効薬だと思っています。

「新しい恋」をしましょう!

 

たまたま好きになった人が職場にいたというだけで、あえて職場内で選んだわけではなかったとは思いますが、世界は広いんです、仕事もプライベートも恋愛も、1つの会社内ですることないじゃないですか?

これをきっかけにして、もっと広い世界を見てみましょうよ。

 

片思いだってもちろん立派な恋愛です、失恋して辛いのは、みんなおんなじ。

でも、付き合うまでに至っていない場合、彼と築き上げた歴史がない分、まだ違う彼で上書きしやすいというのが実際のところ。

 

新しい出会いがあれば、一気に気持ちが走り出して、職場がつらい気持ちなんてすぐに吹き飛んでしまうのではないでしょうか。

失恋した彼に執着することなく、視野を広く持ち、もっと素敵な恋愛見つけてほしい!その方が絶対に幸せです。

 

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まとめ

職場では、今まで通りの行動を意識的にとって、仕事に没頭することで、気まずさを払拭していきましょう。

何もせずにいては、つらい時は長く続きます。

つらい日々から抜け出すには、自分で抜けていくしかないんですね。

 

そして、自分から抜け出そうとして行動を起こす時は、大なり小なり苦しいもの。それがあってこそ、それを乗り越えた時に、楽になれるのです。

こんなことで終わらないでください。あなたは幸せになれるのですから。

 

私は大丈夫、そう信じて、職場での過ごし方、変えてってみてください。そして、新しい恋をどんどん探しに行ってくださいね!

 

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