新しい恋・新しい出会い

「新しい恋がしたい」と望むなら。心の在り方ととるべき行動について。

「新しい恋がしたい」。今までの恋愛に終止符を打ち、失恋という大きな経験をひとつ積んだなら、次は新しい恋で幸せになりたいですよね。

そう思えるようになるまでには、もう、生きてるのか死んでるのかわからないぐらい、辛い思いをした人もきっといることでしょう。

 

でも、こうして「新しい恋」を求める自分になることができた、それはとってもとっても素敵で素晴らしいことです。

だって恋愛って時々辛いことも運んでくるけど、それ以上に楽しいこと、嬉しいこともたくさん運んでくる、それを経験できない人生なんてもったいない。

 

そして、それらを経験して、愛し愛されることを知ることで、人として成長できることもたくさんあるのですから。

この記事には、新しい恋を手にして幸せになるためのヒントをギュッと詰め込みました。

 

自分はこう考えることができてるかな、これを行動に移すことができてるかな、そんな風にひとつひとつ自分ごととして心に落とし込みながら、最後まで読み進めてみてください。

「新しい恋がしたい」そう思う気持ちがある限り、それが実現する日は必ずやってきます。

 

では、いきましょう!

 

新しい恋がしたいならまずやるべきこと

新しい恋がしたいと思ったなら、まずはあなたの心の中がどのような状態なのかを確認することから始めましょう。

次の恋では絶対に幸せになりたい、その気持ちだけで闇雲に突っ走っても、後々、またダメだったか〜ということになりかねません。

特に、失恋して前の恋から日が浅い人は、まずは次のことから始めることが、次の恋で幸せになるためにはとても重要です。

 

「新しい恋がしたい」と思っているか自分の心に問いかける

これは、後に幸せな恋愛を継続していくためには、とても大切なこと。

あなたは今、新しい恋がしたいと本当に思っているかを、今一度自分の心に真剣に問いかけて答えを出してください。

 

どういうことかというと、例えば、失恋してぽっかりと空いた心の穴を埋めるため、悲しみを紛らわすため、失った彼氏という存在がいた席を埋めるために、新しい恋をしようとしていませんか?ということ。

これらの理由があって新しい恋を探したいというのであれば、それは、本当に新しい恋がしたいと思っている、ということとは違うということがわかりますか?

 

これだと、今あるあなたの本当気持ちは「新しい恋がしたい」のではなく、「心の穴を埋めたい」「悲しみを紛らわせたい」「彼氏の席を埋めたい」ということですよね。

新しい恋がしたいのではなく、それらを満たす手段として「新しい恋」をしようとしているわけです。

 

言ってみれば、元彼にまだ心を残していて未練がある状態ですから、こういう気持ちを抱いたままでは、なかなか新しい恋に全力で向かっていくことができません。

無理に新しい恋を始めようとしても、ちょっとつまづいた時に必要以上に辛い気持ちになったり、新しい出会いがあっても元彼と比べてしまったりして、うまくいかないことの方が多いんですね。

 

恋愛は一人でできるものではありませんから、物が壊れたら新しい物を買えばオッケー、ということとは話が違います。

相手となる人にも、もちろんあなたにも心というものがあり、お互いの気持ちと向き合いながら二人で育んでいくのが恋愛ですから、相手ときちんと向き合える自分でいることは大切なこと

 

ですから、焦らずに「新しい恋がしたい」とちゃんと思える自分になってから、新しい恋へのスタートを切るようにしましょう。

恋の傷は恋で癒す!これ本当!?失恋で傷ついた心は男性が癒してくれる?の記事中でも詳しくお話していますので、あわせてじっくり読んでみてくださいね。

新しい恋がしたいなら心の中を整理する

元彼への思いを断ち切りたいから、などの理由で新しい恋へのスタートを切っても、うまくいかないことの方が多い、というお話をしました。

では、どうすればいいのかというと、きちんと心の整理をすることが必要ですね。

 

元彼への思いがまだあると気づいた上で、でも新しい恋に進みたいんだと思ったならば、元彼への気持ち、過去の恋愛と決別する勇気を出しましょう。

忘れなきゃと思うと逆に忘れられなくなる、そういう風に人間の脳はできているので、忘れられる方向に自分を持っていく努力をすることが大切です。

 

元彼とは終わっているんだと思える現実を作り出すこと。

 

具体的には、彼との思い出の品や写真などは全て処分して、見て思い出すということが無い状況を作ります。

もしも、別れた後もなんとなくLINEをたまに送りあっている、なんて人は、これからは一切の連絡を断ちましょう。

 

辛いことかもしれませんが、そうすることで新しい恋に心から目を向けられるようになれば、彼との写真も何もない、連絡もとらない、そんな状況が当たり前になる日が必ずきますから、大丈夫です。

 

もしも元彼に連絡したい気持ちが強いのであれば、こちらの記事を読んでみてください。そんな時の対処法について書いています。

参考記事 : 元彼を忘れたいのに連絡したくなる!元彼に連絡したい心理への対処法。

失恋を次の恋愛で幸せになるための材料にする気持ちで

新しい恋で幸せになりたいなら、新しい恋を楽しく前向きな気持ちで探すこと。

そのために必要不可欠なことは、失恋したということに対して後ろ向きな気持ちを持たない、ということです。

 

人を好きになって、その人も自分を好きになってくれて、幸せな日々が続くと思っていたのに終わりが来た、それはとても悲しいことですね。

でも、だからと言って、ただ失恋という事実に落ち込んで、振り返ることもせずに蓋をしてしまっては、せっかく辛い思いをしたことが無意味になってしまう。

 

人を一生懸命に好きになれたということ、そんな自分で過ごした日々、それは紛れもなくこの先もっと幸せになるために活かすべき貴重な経験。

全身全霊、身を呈して手に入れた、次の恋で幸せになるための最高の参考書ですよ。

 

どうして終わってしまったんだろう、きちんとそこに向き合って腑に落とすことができたなら、あなたの恋愛力は今までよりグッと上がっているはずです。

失恋という最高の成長材料を手に、新しい恋を楽しく前向きな気持ちで探しましょう。

 

 

新しい恋がしたいと思ったときの心の在り方とは?

新しい恋がしたいと思ったのなら、新しい恋ができるように気持ちを新しい恋モードに切り替えて、新しい恋を意識して過ごすことが大切です。

気持ちを切り替えたいと思ったとき、大きく現状を動かしたいと思ったとき、それを待っていても変わることはありません。

そう、変えたいと思うなら、変えようとしないと何も変わることはないんですね。

少しずつでもいいので、今の自分とは意識を変えることを心がけていくことで新しい恋が引き寄り、それをものにできる自分になっていきます。

新しい恋がしたい自分を意識する

先に少し触れましたが、「私は今、新しい恋がしたいんだ、新しい恋を探してるんだ」、ということを意識して過ごしてください。

これは決して、ガツガツギラギラした目ですべての男性を見極めて、未来の彼氏を見逃さないで、と言っているわけではありませんよ。

 

「意識しましょう」この言葉には脳科学的な根拠がしっかりとあるんです。

どういうことかというと、人の脳は、目に映るものすべての情報を取り入れるだけのキャパは無く、選択したもの、意識したことを優先して処理するという特性があるんですね。

 

具体例として、これは初心者によく行われるテストなのですが、部屋をぐるりと見渡して目を閉じてもらい、「部屋の中に赤いものはいつくありましたか?」と質問します。

答えてもらったら目を開けてもらい、再度部屋を見渡してみると、最初に答えた以上の赤いものが目に付くんですね。

 

これが、意識したものが優先的に処理されていくということで、自分が意識していることが情報として優先的に自分のもとに入ってくる、という現象。

「赤」を意識させてから見たことで、「赤」の情報が優先して取り込まれたのです。

 

この現象をカラーバス効果といい、脳科学的な根拠に基づく話。

つまりは、自分が選択したことや意識したことで自分の生きる世界は創られているということであり、引き寄せの法則はスピリチュアルな話でもなんでもなく、こういった脳の仕組みを利用したものでもあるんですね。

 

なので、新しい恋をまったく意識しないで、ただ新しい恋がしたいなぁとなんとなくボンヤリとした気持ちでいても、情報を呼び込むことができないんですよ。

逆に、ちゃんと意識していると、自然と新しい恋に関する情報が目についたり、耳に入ってきたりしやすくなり、自分が起こす行動も変わっていきます。

 

ですから、「今の私は新しい恋がしたいんだ」ということを忘れないでくださいね。

気持ちを恋愛モードに持っていく

気持ちを恋愛モードにしておくと、新しい恋がしたい自分を意識することにもつながるので、おのずと恋愛に対するアンテナが張り、新しい恋に気が付きやすくなるんですね。

恋愛モードにスイッチを入れるためにおすすめなのは、映画・小説・漫画・ドラマなどなんでもいいのですが、とにかく「恋愛モノ」に触れることです。

 

例えば、映画なら映画の中の恋する主人公に自分がなったなら、などと想像して、主人公に自分を重ねて、恋愛している時の幸せな気持ちを疑似体験してください。

そうすることでキュンとする気持ちを味わい、恋っていいな、恋がしたいなという気持ちが動き、恋愛モードになりやすくなります。

 

恋がしたいなぁと思えてくると、恋をした自分、彼氏と過ごす時間、そんなことを想像するとワクワクしてきませんか?

そうなると、新しい恋を意識することと同様に、新しい恋に関する情報がアンテナに引っかかることが多くなります

 

そして、その明るくポジティブな気持ちでいることもまた、重要なポイント。

ポジティブな気持ちでいると、自然と表情も和らいで笑顔になりやすくもなりますし、ポジティブな出来事を呼び込みやすくなりますよ。

笑顔を意識すること

「楽しいから笑うんじゃない、笑うから楽しくなるんだ」とうような言葉を聞いたことがありませんか?

これは本当なんです。

 

楽しいと人は笑います、当然ですよね。いつもいつも楽しいときには笑顔になるもんだから、脳は、笑顔になったら楽しい気分なんだな!と認識しているんですね。

なので、笑顔を作ると、脳は、お?笑顔がでたぞ!楽しい気分にしてやんなきゃな!と思い、本当に気持ちをポジティブな方向へと持っていってくれるのです。

 

明るく楽しい所に、明るく楽しいことは寄ってきますから、無理のない程度にでいいですから、ちょっとぐらい辛いことがあっても、ニッと口角をあげて笑顔になり、脳に楽しい気分にしてもらいましょう。

何と言ってもさらに重要なのは、男性は女性のどこに惹かれるか?というアンケートで、「笑顔」はどのアンケートでもベスト3に必ずランクインしている、ということ。

 

笑顔は自分も周りも幸せにできる、誰もが心がけひとつで使うことができる最高の武器。

じゃんじゃん使って幸せを引き寄せましょう。

新しい恋がしたいと思う自分に自信を持って

失恋を経験すると、次の恋に臆病になってしまうことがあります。

特に、振られたカタチで前回の恋が終わった場合にありがちで、次の恋で幸せになれるのかな、こんな自分に新しい恋ができるのかな、などと不安な気持ちがつい湧いてきてしまう。

 

もし、不安がまだ強いという人は、失恋後、新しい恋ができない!次の恋に向けて知るべきその原因とは?を読んでみてくださいね。

でもね、大丈夫、次は幸せになれますから、心配しなくて大丈夫なんですよ。

 

新しい恋がしたいと思ったのなら、その気持ちに忠実に、ただまっすぐに新しい恋をしたい自分でいればいいんです。

まだ起こってもいない未来を悪い方へと想像して、わざわざ気分を沈ませるなんてこと、しなくていいんですよ。

 

とはいえ、よし、今から自信たっぷりの自分になるぞ、と決めてそうなれるものではありませんよね。今すぐコンプレックスを無くしましょうと言われても、無茶振りです。

なのでそんなときは、まずはたっぷり落ち込んでから、その後「それでも新しい恋がしたいと思った自分、最高!えらい!」などとポジティブな言葉を被せましょう

 

出たな、ネガティブ星人!ポジティブ星から来たオレ様が成敗してやる!と、ヒーロが現れて心の中のネガティブ星人をやっつけてくれた、というストーリーを想像するのもいいですね。

これ、本気で言ってますよ。

まず、とことんネガティブになった後、それを乗り切ったストーリーを思い描くというのは、本当に有効なので、バカにされたと思ってやってみてください。

 

誰でも、ネガティブな気持ちになってしまうことって、どうしたってありますよ。

しょうがないんです。

 

なので、そんな時は、ネガティブになっている自分を責めてそれ一色に染まりきって終わりにしないこと

落ち込んだあとは、それを乗り越えて最後は最高にハッピーな笑顔になった自分を想像して、ネガティブな自分に被せることを忘れないでください。

 

失恋を乗り越えて、あなたに「新しい恋がしたい」という気持ちが芽生えたこと、それだけでもう十分にあなたは素敵なのですから、自信を持ってくださいね。

大失恋の次の恋で幸せになる!!大失恋の後結婚した人っているの?でも、新しい恋に向けての話を書いていますので、あわせて読んでみてください。

 

 

新しい恋がしたいと思ったときにとるべき行動とは?

新しい恋がしたいと思っているなら、ここでお話することを行動に移して実行しましょう。

心の在り方の項でも言いましたが、とても大切なことなのでもう一度言いますよ。

 

気持ちを切り替えたいと思ったとき、大きく現状を動かしたいと思ったとき、それを待っていても変わることはありません。

行動を起こさなければ今のまま、変わろうとしなければ今のまま

 

こういう記事を読んでも、へぇそうなんだ〜で終わらせたり、その情報知ってるわ、と何もしていないのに読んだだけでやった気になってしまいがちですが、それでは何も変わらないんですよ。

とにかく何でも、どんな些細なことでも、新しい恋に繋がることならやってみることです。

自分史上最高の勢いで自分磨きに励んでみる

フリーでいる時って、彼氏がいる時と比べて、確実に時間とお金に余裕があるはずですから、それを利用して、今しかできないことに集中してトライしてみましょう。

 

「新しい恋がしたい」と気持ちもすごく前向きになっている時期ですから、ここで何かを始めるなら、自分史上最高のモチベーションで取り組むことができる絶好のチャンスです。

その勢いで夢中で取り組むことで、日々の充実感を得ることもできますし、おもしろいほどに結果も出て自分に自信がつき、新しい恋をすることに対しても積極的になれますから。

 

手段として、自分の体験から言いますが、個人的にはジムに通ってボディメイクをしてみるのはすごくおすすめです。

行く時は、今日は仕事で疲れたしダルいなぁと思う時もありますが、実際行っちゃうと体を動かすことですごくポジティブになれるんですよね。

 

どんどん体が変わっていくのがわかりやすく、やったらやっただけ結果が出るし、キレイなボディラインになってくると、新しい恋へのテンションも上がりますよ。

体を動かすのは苦手、ボディには自信がある、という人は、フェイシャルエステで美顔を目指す、全身キレイなツルすべ肌を目指す、とかでもいいですよね。

 

今まで、興味はあったものの着手できていなかった趣味のスクールに通ってみる、とかでもいいと思います。

とにかくなんでもいいんです、興味があること、これが達成できたら今より素敵な自分になれそう、などと思えること、なんでもいいですからやってみて、女性として、人としての魅力を上げましょう。

KIREIMO -キレイモ-

ファッションやメイクでおしゃれを楽しむ

一人でいることに慣れてしまうと、フッションやメイクもおざなりになりがちです。

ですが、フリーとはいえ、今のあなたは新しい恋がしたいと思っているのですから、すっぴんでご近所ファッションに身を包んで過ごすのが日常、というようなことは無いようしましょうね。

 

まるで、彼氏がいる時のように、いつでもキレイな自分でいたい、そんな気持ちを忘れずに、外に出るときは服装やメイクにも気を使いましょう。

そうすることで、恋愛モードのスイッチがいつでもON状態でいることができますし、やっぱり女性ですもん、キレイになるとテンション上がりますよ。

 

新しい恋に向かう、新しい自分の始まりですから、美容院で思い切ってヘアスタイルを変えて、イメチェンしてみちゃうのもとってもいいですね。

「新しい恋がしたい」ということを周囲の人に言う

そろそろ新しい恋がしたい、彼氏欲しいな、ということを、友達や言っても差し支えなさそうな人には話しましょう。

友達なら、あなたが失恋した時の姿も見ていることでしょうから、そのあなたが新しい恋がしたい気持ちになったなら、喜んでいろいろ協力してくれることも多いはず

 

友達と呼べるほどの関係でなくても、それなりに心を許して話せそうな人には、「誰かいい人いないですかねぇ?」ぐらいのことは言っておいた方がいいですね。

ご縁はどんな形でどこからやってくるかわかりませんから、一人で新しい恋探しをするより、出会いが増える確率は高くなります。

 

恥ずかしいから言いたくない、という人もいますが、確かにあまりにもしょっちゅう言ってたり、ことあるごとにアピールされると、ちょ、ちょっと…、と思われるかもしれません。

ですが、度を超えなければ、行動を起こして前向きに新しい恋探しをする姿は共感を呼び、協力したい気持ちにさせますから、大丈夫です。

 

別れた後、新しい彼氏ができるまでの期間が短い人の特徴とは?もあわせて読んで参考にしてください。

できるだけ多くの人と交流を持つ

まずは、出会わなければ恋は始まらない、ですよね?

「出会う」ためにも億劫がらずに、できるだけ多くの人と交流を持つことを楽しみましょう

 

お酒を飲む場所に行く

飲みの席というのは、誰もが多かれ少なかれ開放感を感じて、人と接することにもオープンになっている人が多いもの。

泥酔してしまっては困りますが、ちょっとくらいならお酒の力を借りちゃえばいいんじゃないですか?友達を誘って行き、楽しい気分で、人とお話することを楽しんじゃいましょう。

 

ここで重要なのは、カジュアルなお店を選ぶこと。

いくらお酒が飲めるお店とはいえ、普段女子会などで利用しがちな、ワインとお料理が美味しいお店(個室あり)みたいなお店に行ってもダメですよ。

 

例えば、居酒屋や立ち飲みワインバルのような、わいわいガヤガヤとみんながその場の空気すら楽しんでいるような雰囲気のお店がいいですね。

何かしらのきっかけで、近くにいた人との交流が生まれやすいです。

 

もしくは、お酒が得意なら、思い切って一人でバーに行ってみるのもいいですね。

ちょっと敷居が高く感じるかもしれませんが、比較的一人で来ている人も多いですし、お店の人との交流も生まれやすいですから。

 

とはいえ、この店の中に未来の彼氏はいるかなーと、ガチガチにそこに固執して探しに行けと言っているわけではありませんよ。

また言いますが、ご縁はどんな形でどこからやってくるかわからないものです。

 

いつどこでの出会いが、あなたの未来の彼氏に繋がっていくかわかりません。

出会ったその人でなくても、その人からの紹介とかもあり得ますし、私の友達で、居酒屋で隣の席だった女性と会話が盛り上がり、結果、その人の友達の友達、みたいなポジションの人と付き合うことになったというケースもあるんですから。

 

とにかく、楽しい雰囲気の場所で、楽しい気分になり、人と接触することを億劫がらずに、そんなシチュエーションになったらとことん楽しんでしまいましょう

出会うことを目的とした飲み屋さん(有名どころで「相席屋」「パブリックスタンド」「スイッチバー」など)もありますが、独特な雰囲気があるので、リサーチしてみて興味が湧けば行ってみるといいですね。

 

因みにですが、私の職場の後輩は、興味本位で行った「相席屋」で出会った人とトントン拍子にうまくいき、結婚したんですよ。

ほんと、どこで良縁に出会えるかわかりませんので、積極的に行動することはやっぱり大切です。

誘われたらなるべく断らない

例えばですが、合コンや、「今、〇〇で飲んでるんだけど来ない?」などの誘い、今まではパスしていたことにも、積極的に足を運ぶようにしまょう。

何度も言うようですが、いつ、どこで、どんな人との出会いが、新しい恋につながっていくかわからないのですから、誘いには乗って人脈を広げておくことは大切なことです。

 

そこで彼氏候補に出会えなくても、友達が増えたらそれはそれで楽しいじゃないですか。

そこから何か、また別の新しい出会いが生まれるかもしれませんし。

そんな風に広い視野を持って、とにかく積極的に「人」との出会いを楽しみましょう

イベントに参加してみる

今のご時世、出会えるイベントはほんとにたくさんあり、恋活・婚活のイベントから、趣味を活かした集まりまで多種多様

食事会や飲み会など、着席して「さぁ、お話しましょう」というスタイルも良し、ですし、そういうガチな感じが苦手なら、BBQ・登山・スポーツなど、まさにイベントを楽しみながら交流を深めるスタイルのものもたくさんあるんですよ。

 

そんな、対面のイベントから、「街コン」「趣味コン」まで網羅できるサイトが、machicon JAPAN(マチコンジャパン)】

 

上場企業が運営しているので、正直なところ、出会いを求めて自己流に出歩くより、こういったサービスを利用する方が、安心・安全に出会えるのは確かですね。

しかも、恋活するぞ!と意気込まなくても、フツーに遊びに行く感覚で楽しむついでに恋活する、みたいな自然な感じで出会いを楽しめそう、というイベントが盛りだくさんです。

 

どんなのがあるのかなーと見ているだけでもワクワクしてきておもしろいので、ぜひ一度、覗いてみてください。

きっとあなたの「新しい恋がしたい」を後押ししてくれますよ。

 

これなら参加できそうだなと思ったものがあれば、どんどん行動してみましょう。

へぇ、こんな出会い方あるんだぁ、で終わりにせず、やってみるか!という気持ちで何に対しても行動的になることが大切ですよ!

 参加チケット購入_趣味コン>>>会員数150万人突破!”街コンジャパン”の公式サイトはこちら

マッチングアプリなどの出会えるサービスを利用してみる

新しい出会い探しと言えばこれ、と言ってもいいぐらい、マッチングアプリで出会う人は近頃本当に増えてきました。

独身男女の3〜4人に一人が使っているとの調査結果もあり、5人に一人がアプリで出会った人と結婚しているとも言われています。

 

なんといっても、わざわざ足を運ばなくても、家にいる時や隙間時間にお相手探しができるという手軽さが、マッチングアプリの魅力ですよね。

ちょっと前なら、あやしい、危ない、信用できない、などのマイナスイメージを持つ人も少なくなかったと思いますが、今では出会い系サイト規制法も制定され、時代の流れと共に、運営会社も真剣な出会いを提供すべく、あらゆる対策を打ち続けているのが現状。

なので、安心して使えて、しかも出会える確率も高いのです。

 

仕事が忙しくて外に出ていく時間が取りづらい、リアルでいきなり出会う行動を起こす勇気がどうしてもまだ出ない、などという人は、アプリから初めてみるといいですね。

>>>【失敗しないマッチングアプリ選び】あなたが出会えるアプリはこれ!超厳選5選

 

まとめ

みんなに新しい恋をして幸せになってほしい、そう思ったらとても長くなってしまいましたが、最後まで読んでくれてありがとうございます。

小さなことでも行動を起こすことで気持ちも前向きに変わっていきますし、常に新しい恋を意識している状態になり格段に新しい恋に近づいていきますから、とにかく行動してみることが大切

 

それで失敗したってそれはそれ。しょうがないじゃないですか。

恋愛に限らずとも、この世の中、確実な成功が約束されているものなんてどこにも存在しないんですよ。

「しょうがない」そう思って次に幸せに巡り合えそうなことにトライすればいいだけの話です。

 

何もしなければ何も変わらない、現状を変えたいと思うなら、変えようとしなければ何も変わらない

そうやって頑張ることができたなら、行動できる自分になっていくことで自分に自信もついてきますし、今行動したことが即結果にならなかったとしても、今打った点はこの先必ずどこかで何かと結びついて幸せになれるときがきます

 

あなたのことを一番幸せにしてあげられる主導権を握っているのは、他の誰でもないあなた自身なのですから、「私は新しい恋をして幸せになる」そう信じて、そう決めて、できることから行動していきましょう。

あなたが新しい恋をして幸せになれることを、心より願っていますよ。

 

 

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